Liebe Sportsfreunde,
sportliche Zielstellungen sind ein wichtiger Baustein für das Durchführen von regelmäßigen Bewegungs- und Trainingsprogrammen. Zudem stellt das Bewältigen dieser Ziele auch einen hohen emotionalen Wert dar, an den Sie sich zumeist lebenslang erinnern werden. Und was gibt es Schöneres, wenn man Sport, Reisen, Urlaub und phantastische Natur miteinander verbinden kann. Eine kleine Auswahl dieser Highlights ist im Folgenden dargestellt:
Kilimanjaro mit Safari
Der „Leuchtende Berg“, wie der Kilimanjaro auf Suaheli genannt wird, übt seit jeher auf Bergsteiger und Trekker einen besonderen Reiz aus. Über die nicht so häufig begangene Lemosho Route wandern Sie gemächlich durch Regenwald, alpine Savanne, hochmoorähnliche Gebiete und Mondlandschaft bis hin zum ewigen Eis des Vulkankraters und erreichen schließlich das Dach Afrikas auf 5.895 Metern Höhe. Zurück vom Kilimanjaro geht es anschließend auf Tierbeobachtung in den Tarangire Nationalpark sowie in den Ngorongorokrater. Löwen, Zebras Elefanten, Giraffen, Büffel – Sie erleben Afrikas faszinierende Wildnis hautnah.
Reisebegleitung durch Dr. Frank Möckel
Weitere Informationen und Anmeldung: M-tours, Herr Dieter Baumgartner, Tel. (0941) >29 70 80
Regensburger Marathon
Anmeldung: LLC Marathon Regensburg, Tel. (0941) 5862801,
E-Mail:
www.regensburg-marathon.de
Arber-Radmarathon
Anmeldung unter
www.arberradmarathon.de
Laufkalender
Suchen Sie sich Ihre Läufe zu Ihrem Wunschtermin und in Ihrer Wunschregion aus.
www.lauftreff.de
www.blv-sport.de Laufsport / Laufkalender
bayerischelaufzeitung.de
Wie können wir Sie dabei unterstützen?
Diese beinhaltet u.a.:
- sportmedizinische Leistungsdiagnostik auf dem Rad oder Laufband zur Abklärung von gesundheitlichen Fragestellungen, zur Überprüfung des Fitnesszustandes und zur Bestimmung der individuell effektiven Trainingsbereiche
- Reisemedizinische Beratungen, Impfberatung
- Trainingsberatung und -planung
- Ernährungsberatung und -optimierung
- Vorträge, Seminare, Gruppenbetreuungen
- Berg- und höhenmedizinische Beratungen
Dr. Frank Möckel